Enhance your radiance and emotional competence with Face Yoga and Facial Expression Resonance!

Do you chew on one side?
Do you unconsciously raise your eyebrows?
Are you a side sleeper?
You don’t like a wrinkled face in the morning?
Firm up loose and sagging skin within 4 weeks, reduce your headaches and tension.
With minimal daily effort, you can tighten your skin, train your facial muscles, and improve your appearance.
For your fresh, energetic appearance!

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Now strengthen your facial muscles with Face Yoga, also known as facial gymnastics or facial yoga.

Typically, we train our entire body, but the face is often neglected.

The muscles beneath the skin can be specifically trained and shaped so that the well-perfused facial skin lies smoother and tighter again.

With minimal effort, you can achieve a radiant complexion again. Your face radiates energy and you feel attractive and full of joy again.

* Courses in German, English, and Brazilian Portuguese *

Kathrin Kurtze, Finanzexpertin für selbständige Frauen & Unternehmerinnen

“Eine Empfehlung für jeden Tag 'etwas für sich zu tun'.”

Der Workshop mit Tamara war interessant von der Theorie, abwechslungsreich in der Praxis und hat richtig Spaß gemacht bei der Übung. Eine Empfehlung für jeden Tag, es lohnt sich einfach mal etwas Neues auszuprobieren. Danke liebe Tamara für Deine Impulse jeden Tag etwas für sich zu tun.

Tanja Mäder, Co Founder of "We are superwomen" Self Defense

“Ich war überrascht, wie vielseitig die Gesichtsmuskulatur doch ist. Ich empfehle Face Yoga bei Tamara allen, die die Haut straffen wollen und in einer unkomplizierten und humorvollen Atmosphäre die Übungen dazu erlernen wollen.”

Tamara ist eine aufgestellte, humorvolle, ehrliche und sympathische Frau und es macht Spass, mit ihr zusammen zu arbeiten. Meine Face Yoga Stunde mit Tamara hat viel Spass gemacht, es wurde gelacht und ich war überrascht, wie vielseitig die Gesichtsmuskulatur doch ist (und das von einer Personal Trainerin! 😂). Danke Tamara, dass du mir diese Muskeln näher gebracht hast. Ich freue mich darauf, die Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Diese wurden übrigens speziell für meine Wünsche zusammengestellt. Ich empfehle Face Yoga bei Tamara allen, die die Haut straffen wollen und in einer unkomplizierten und humorvollen Atmosphäre die Übungen dazu erlernen wollen.

Lena Weigele, head of supply chain performance europe – specialist for inclusion, change management, sustainabilty

“Ich bin total begeistert, da man den Effekt der Übungen sehr schnell spürt (z.B. Linderung von Kopfschmerzen bei Entspannungs-übungen)”

Das Face Yoga bei Tamara ist super, die Übungen machen Spaß lassen sich super leicht in den Alltag einbauen! Ich habe Tamara hier über LinkedIn kennengelernt. Ihre Posts fand ich sehr inspirierend und interessant, daher habe ich spontan einen 1:1 Face Yoga Workshop bei ihr gebucht. In einem kurzen Vorgespräch zum Kennenlernen hat Tamara mir dann eine Einführung in das Thema Face Yoga gegeben und mit mir im Detail durchgesprochen, was ich mit Face Yoga erreichen möchte. Tamara hat ein sehr umfangreiches Wissen und hohe Begeisterung für das Thema, sodass ich mich sofort abgeholt und wohl gefühlt habe. In unserem Workshop hat Tamara mir dann Übungen gezeigt, die genau auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten waren. Zudem habe ich alle Übungen im Nachhinein per PDF bekommen, sodass ich immer wieder nachschauen kann. Ich bin total begeistert, da man den Effekt der Übungen sehr schnell spürt (z.B. Linderung von Kopfschmerzen bei Entspannungsübungen) Ich kann jedem nur empfehlen, einen Face Yoga Workshop bei Tamara zu buchen!